south beach diet frokost
1. juli 2011
- 1 stk kylling brystfillet
- 1/4 squash
- 1/4 aubergine
- 1 dåse tomatpurre
- ét drys persille
- ét drys mozerella 10%
Fremgangsmåde:
- Skær kylling fillen ud i tynde skiver og halver squash og abergine
- Steg kyllingen i olivenolie og derefter squash og abergine i tomarpurre + lidt mere olivenolie
- Anret på tallerken og afslut med lidt persille og mozerella drysset over maden
Velbekomme!
No comments yet