Grapefrugt diet

Morgenmad:
½ grapefrugt eller 1 glas grapejuice
2 æg – fri tilberedning (spejlæg, scrambled eggs, kogte osv.)
2 skiver bacon

Frokost:
½ grapefrugt eller 1 glas grapejuice
salat m. dressing – frit valg og mængde
Kød – Frit valg – Fri mængde

Aftensmad:
½ grapefrugt eller 1 glas grapejuice
Kød – Frit valg – Fri mængde
Grøntsager – Grønne eller røde.

Sengetid:
1 glas tomatjuice eller skummetmælk

 

Good luck 🙂